Online Pilates, mobility & stretching program

Nem kell választanod a jóga, a Pilates és a tánctréning között...

Pilates, jóga, mobility és tudatos mozgás egy helyen.
Egy online tér, ahol az erő, a rugalmasság és a testtudatosság találkozik. A tested fitt és egészséges marad.
Heti 2 élő online óra velem és egy inspiráló közösség segít abban, hogy egész évben jól érezd magad a testedben.

Csatlakozom - 5900 Ft/hó ➔

Nincs hűségidő.

Bármikor lemondható.

Miért bízz bennem?

Engedd meg, hogy bemutatkozzam

Egykor profi táncosként éltem meg nap mint nap a mozgás szépségét és kifejező erejét.

Egy sérülés után sajnos le kellett tennem a táncos karrierem, ezután találtam rá a Pilatesre, majd ötvöztem azt a jóga és a táncos tréning számomra legjobb elemeivel, hogy ne csak a testem tartsam karban, de a lelkem is feltöltődjön. Létrehozzam azt a programot, ami túlmutat a fitneszen: a Beautiful Body Challenge-et és az ehhez tartozó VIP klubbot.

A testemet és a mozgást a legapróbb részletekig megismertem, hiszen egész életemben ez volt a hivatásom és a szenvedélyem.

Az óráimat úgy építem fel, hogy bennük legyen minden, amit az évek alatt tanultam: a tánc kifinomultsága, a Pilates precizitása és a jóga tudatossága. Így biztos lehetsz benne, hogy minden egyes gyakorlat átgondolt, biztonságos és inspiráló.

Lépj be a VIP klubba

Az én pilatesem

A Pilates egy tudatos mozgásforma, amely erősíti a mélyizmokat, javítja a testtartást és harmonikusan formálja a testet.

Az én jógám

A jóga egy ősi mozgás- és légzésrendszer, amely segít megteremteni a testi-lelki egyensúlyt és a belső nyugalmat.

Az én tánctréningem

A tánc az önkifejezés szabad formája, ahol a mozgás és a zene találkozása örömöt és felszabadultságot hoz számodra

"A klubot azért hoztam létre, hogy újra jól érezd magad a bőrödben és alkalmad legyen egy csodás közösséghez tartozni"

A SZEMLÉLET

Több mint edzés:

Életmód

Nők és férfiak számára egyaránt felépített rendszer, legyen szó erősítésről, rugalmasságról, stresszoldásról vagy tartásjavításról.

Volt táncművészként a mozgás számomra mindig a test intelligens használatát, az eleganciát, a kontrollt és a tudatosságot jelentette. Ezt a szemléletet viszem bele minden órába.

"Az edzésekben a Pilates precizitása, a jóga áramlása, a stretching felszabadító hatása és a tánctréning kreativitása egyszerre jelenik meg."

Olyan szemléletet adok át, amelyet gyerekkorom óta élek: a testmozgás, a táplálkozás, a regeneráció és a tudatos napi rutin összhangját.

Mit tartalmaz a tagság?

Minden eszközt megkapsz ahhoz, hogy hosszú távon energikusabb, erősebb és kiegyensúlyozottabb legyél.

Prémium Tudástár és élő edzések

Heti kétszer találkozunk "élőben" egy hosszabb és egy rövidebb edzéssel. Ha többre van szükséged, a tudástárban a rövid 10 perces tartásjavító és mobilitási videóktól kezdve a komplex 50 perces Pilates flow órákig mindent megtalálsz, így könnyen fejlődsz, s a saját igényeidhez alkalmazkodsz.

Kezdő és haladó Pilates, jóga és stretching órák
Tartásjavító programok és gerincbarát videók
Mély mobilitás, eszközös edzések
Meditációk és stresszoldó gyakorlások
Longevity tippek
Extrák...olvass tovább

Valódi, zárt közösség

A VIP Klub egy letisztult, zárt közösségi térben működik, a social media (Facebook) zavaró zaja nélkül. Kommentelj, kérdezz, támogassuk és motiváljuk egymást egy értékes közegben.

Élő események & Q&A

Nem csak előre felvett anyagokat és rendszeres élő közös gyakorlásokat kapsz, hanem szakértőket is meghívok olykor, hogy beszéljenek pl a menopauza körüli edzésekről vagy a 40 feletti súlyzós edzésekről vagy táplálkozási téveszmékről...

Exkluzív Extrák

Egészséges receptgyűjtemények és egyszerű életmódvezetési tippek. Emellett VIP tagként exkluzív kedvezményeket kapsz a budapesti kurzusaimra és kuponokat jövőbeli programjaimhoz.

VIP Levelezőlista

E-mail értesítést kapsz minden új videóról, feltöltött tartalomról és eseményről. Így garantáltan elsők között értesülsz mindenről, és sosem maradsz le a fejlődésről.

KOCKÁZATMENTES CSATLAKOZÁS

Várlak a Klubban!

Csatlakozz most, légy te is hasonló felfogású emberek által alkotott közösség része, nézz körbe a tudástárban, élvezd a támogatást és gyere az élő online edzésekre.

5900

Ft / hó