SZABADTÉRI JÓGA ÉS PILATES ÓRÁK
A héten csak vasárnap, szeptember 12-én 9:00-kor várlak titeket a 60 perces jóga órával, s emellett két csodás eseményre is csatlakozhatsz csütörtök este és szombat este :)
KÖVETKEZŐ ESEMÉNYEK:
SZEPT. 10: Őszi Újjászületés Aranyóra Flow 90 perc
SZEPT 12: Sunset Yoga flow & Cruise
🍂 ŐSZI ÚJJÁSZÜLETÉS│Aranyóra Flow 90 perces jóga rituálé a Duna-parton
Az ősz talán számodra is mindig egy kicsit az újrakezdésről szól.
A nyár után visszatérünk a megszokott kerékvágásba, de valamit továbbviszünk magunkkal a mögöttünk álló hónapokból. És talán van olyan is, amit éppen most lenne jó elengedni.
A nyári eseménysorozat folytatásaként szeptember 10-én egy rendhagyó órával készülök nektek a Duna-parton: 90 perc az aranyórában, a lemenő nap fényében.
Ezúttal szeretném, ha még inkább a flow élménye hatná át az órát. A mozdulatok szépen folynak majd egymásba, miközben lassan mi is megérkezünk egy kicsit önmagunkhoz.
A gyakorlást egy hosszabb relaxáció és vezetett meditáció zárja. Magunk mögött hagyjuk azt, amit már nem szeretnénk továbbvinni, és megfogalmazzuk azt is, minek szeretnénk teret adni ezen az őszön.
A végén pedig készülök nektek egy apró őszi meglepetéssel is. 🍂
Szeretném, ha úgy mennél haza, hogy ez nem csak egy jógaóra volt. Hanem egy este, ami csak egyszer, ott és akkor történt meg.
📅 Szeptember 10., csütörtök
🕕 18:00–19:30
📍 Duna-part, Dunakeszi
🤍 Részvételi díj: 4.900 Ft/fő
Ha érzed, hogy most neked is jól jönne egy ilyen újrakezdés, várlak. 🤍
Matracot, egy melegebb pulcsit és vizet hozz magaddal.
A naptárban csak 60 percre tudsz bejelentkezni, de az esemény 90 perces lesz :)
Sok éven keresztül éltem egy szigeten, ezért a vízpart, a naplementék és a vízen töltött esték nagyon sokáig a mindennapjaim részei voltak. Talán innen jött az ötlet is, hogy szeretnék itthon is létrehozni egy olyan programot, ahol mindaz találkozik, amit én egy igazán jó nyári estében szeretek.
Mozgás, víz, naplemente, egy kis kiszakadás a hétköznapokból és pár óra, amit tényleg abszolút énidő.
Így született meg a Sunset Flow & Cruise, amit most szeptemberben először rendezünk meg Nektek a Wakesurf Budapesttel, de a következő szezonban egy állandó programként szeretnénk kínálni.
Egy kb. 2,5 órás szombat kora esti programmal készülünk, amit a Római-parton kezdünk egy 60 perces Beautiful Body Flow-val a Wave Bár gyönyörű füves területén, közvetlenül a Duna mellett.
Most egy kicsit lágyabb, áramlóbb órát tervezek, a végén egy kis relaxációval, hogy szépen megérkezzünk mentálisan is a naplementébe.
A jóga után egy frissítő ital vár rátok. A matracokat a bárban hagyhatjuk, majd átsétálunk a hajóhoz, ahol már vár minket a Wakesurf Budapest.
Úgy időzítjük az indulást, hogy a következő egy órát a Dunán töltsük, és a naplementét már a hajóról nézzük végig, s csodás, emlékezetes videókat vagy fotókat készíthessetek.
A víz nyugalma, a naplemente szépsége és a jóga energiája együtt szerintem pont azt a fajta feltöltődést tudja adni, amiért néha elutazunk valahová, miközben ehhez most Budapestet sem kell elhagynunk.
Az első alkalomra csak 9 helyet nyitunk meg, és mivel ez lesz a Sunset Flow & Cruise bemutatkozó eseménye, most 19 900 Ft-os szezonvégi bevezető áron tudtok csatlakozni.
A részvételi díj tartalmazza:
│ 60 perces Beautiful Body Flow és relaxáció
│ frissítő a Wave & Wine Bárban
│ 60 perces privát naplementés hajózás a Wakesurf Budapesttel
│ kb. 2,5 órás teljes program
│ maximum 9 fős létszám
📅 Szeptember 12., szombat
🕔 17:00–19:30
📍 Római-part
19 900 Ft/fő │ szezonvégi bevezető ár
Saját jógamatraccal érkezz, amit a hajózás idejére a helyszínen tudunk hagyni. Hozz magaddal egy pulcsit vagy könnyű kabátot is, mert estére a vízen már hűvösebb lehet.
Ha mindig is szerettél volna a naplementében csónakázni egy privát hajón, és most szeretnél ott lenni az első Sunset Flow & Cruise-on, itt a lehetőség számodra. 🤍
( a rendszerben csak 60 perces órát tudsz foglalni de az esemény maga természetesen hosszabb. A résztvevőket értesítem a pontos helyszínről. )
Foglald le a helyed itt bármelyik órára:
Dunakeszi Dunapart Jóga és Pilates
Heti rendszerességű, 60 perces órák.
Ahol a víz látványa és a természet nyugalma még mélyebb relaxációt ad.
Ezek az órák a jóga és a Pilates harmonikus ötvözete, ahol nem kell választanod a kettő között.
Finom, tudatos mozdulatokkal:
• erősítjük a mélyizmokat
• javítjuk a testtartást
• mobilizáljuk a gerincet
• és élvezzük a jóga ászanák jótékony hatását
A gyakorlás végén vezetett relaxációval zárjuk az órát, hogy a tested és az elméd is teljesen feltöltődjön.
A Dunapart nyugalma, a friss levegő és a reggeli napfény vagy az esti naplemente különleges hangulatot ad a gyakorlásnak.
🌿 Az óra díja 3500Ft
melyet a helyszínen készpénzzel vagy Revoluton a @kelemenkatalin számlán rendezhetsz
Ha szeretnél:
✨ feltöltődni
✨ erősödni
✨ egy kicsit kiszakadni a hétköznapokból
akkor csatlakozz hozzánk, jelentkezz be itt a naptárban vagy kérdés esetén emailen a hello@kelemenkata.hu címen
Helyszín:
Ezt írd a GPS-be: Duna sor 34B és pontosan erre a csodás dunaparti helyszínre érkezel:
Ha épp nincs időd eljönni de szívesesen gyakorolnál velem online, nézd meg a youtubeon a csatornám, ahol hosszabb és rövidebb, ingyenes videókat is találsz: BEAUTIFUL BODY PROGRAM FREE